アンチエイジング 糖化

糖化を考えて、甘いおやつをやめている　まめこです。
今日買い物に言った時に　LOTTEの　ZERO　チョコレートを見つけて買ってしまいました。
懐かしいこのチョコレートまだあったんですね。
昔安室ちゃんがCMしてたような記憶があるんですが…。
一時見かけなかったのでなくなったと思ってました。

いろいろ調べたんですが、糖類は０だけど糖質は０じゃないんです。
でも甘味料のマルトース自体は、血糖値の上昇が砂糖の３分の１程なので
一本くらいなら食べてもOKみたい。

これからどうしても食べたくなったら買おうかな。200円近いから割高だけど。
ダイエットはあんまり気にしませんが、肌は元肌が難ありですから
気をつけたいんです。

ああ、ニキビ跡の凹みがもし改善しなかったら
フェイスリフトでもしようかな。凹み目立たなくなりそうだし。
現実逃避です。